17岁少年登顶珠峰

2025年5月25日,17岁的中国少年李浩榕成功从珠峰北坡登顶,成为中国最年轻的登顶者。​

李浩榕2023年开始尝试登山。当时他第一次登上5025米的四姑娘山。虽然觉得非常累,但山顶的美景让他爱上了登山。两年内,他连续登顶非洲最高峰和8201米的卓奥友峰。

2025年4月,李浩榕到达珠峰大本营。他每天在冰雪中训练,适应高海拔环境。冲顶时,他凌晨1点出发,在零下30度的寒风中爬过危险的冰裂缝和陡坡。最困难时,他的装备突然脱落,但他冷静处理,最终在6点39分站上世界之巅。

登顶后,李浩榕说:“这不是结束,而是新起点。”他计划未来挑战世界第二高峰。他说:“坚持梦想,就能越过心中的大山!”

裤子掉了

5月一个6岁的男孩王梓凡参加了一个跳绳比赛。比赛开始后,他跳得非常快,但是他的裤子突然掉了。观众们都很惊讶,可是他没有停下来。最后他拿到了第二名。要是他的裤子不掉,他应该会拿到冠军。

有人问他:为什么裤子掉了还要坚持?他说:“教练说过,绳子不停,脚就不能停。” 他每天放学后都练习跳绳1小时,虽然很累,但是他很想拿奖牌,现在他成功了。

 

巴西小伙儿成了乒乓球世界冠军

雨果(Hugo Calderano)是巴西人,他8岁开始打乒乓球,虽然巴西人最喜欢踢足球,但是他选择了打乒乓球,每天都坚持练习很长时间。

2014年,他在南京世界青年奥运会上获得了乒乓球比赛的铜牌,这也是巴西第一次在奥运会乒乓球比赛上拿到奖牌。2018年,他打败了中国很厉害的乒乓球选手樊振东,这让很多人记住了他的名字。

2025年4月,雨果在澳门乒乓球世界杯比赛上获得了冠军。比赛结束后,他激动地哭了。连巴西总统都说:“这是巴西的奇迹!”

雨果不仅会打乒乓球,还会说七种语言。他还喜欢玩魔方,最快9秒就能完成。他说:“这个冠军属于所有相信梦想的人。”

马拉松赛道变成了美食街

2025年3月,武汉马拉松比赛开始了!这次比赛很特别,因为选手们可以一边跑步,一边吃武汉的美食。

在赛道15公里的地方,一家热干面店做了好吃的热干面。热干面是武汉人早上常吃的食物,选手们可以一边跑一边吃,非常有趣。跑到22.5公里时,选手们还能吃到樱花饼。樱花饼是粉色的,里面是甜甜的豆沙,像春天的味道。

除了热干面和樱花饼,赛道上还有藕汤、鸡汤馄饨、酸梅汤等。一位来自北京的女选手吃完后说:“太香了,不吃太亏了。” 有一个选手笑着说:“武汉马拉松的食物太丰富了,跑着跑着来一杯咖啡,吃肉圆子、吃牛肉,还怎么跑呢?”

比赛结束后,长江边上还有很多小摊子卖武汉小吃,大家一边看风景,一边吃好吃的,非常开心。 

很多人说:“武汉马拉松很有趣!跑步累了就吃好吃的,像参加一个大派对。” 

在黑暗中勇敢起跑

2024年上海马拉松赛场上,来自重庆的陈洪和雷娜夫妇创造了历史。他们成为全国第一对完成全程马拉松的盲人夫妻。42.195公里的赛道上,他们用坚持和勇气写下了感人的故事。

两年前,陈洪夫妇还是只会在按摩店工作的普通人。2022年,在志愿者组织“黑暗跑团”的帮助下,他们开始学习跑步。刚开始连3公里都跑不完,但在志愿者耐心帮助下,他们学会了调整呼吸、控制步伐。

每次训练,志愿者都用一根30厘米长的绳子牵着他们跑步。这根绳子就是他们的”眼睛”,志愿者会提醒:”左边有台阶”、”右转要注意”。雷娜说:”没有志愿者的帮助,我们不可能完成比赛。”志愿者白卫华却说:”他们教会了我要勇敢面对困难”。

陈洪和雷娜夫妻俩不仅在赛场上互相鼓励,生活中更是最好的伙伴。十年前他们在按摩店认识,现在每天一起跑步、跳绳、背古诗。陈洪说:”跑步让我们的身体变好了,朋友也变多了。”最近他们还尝试了攀岩和登山。

现在,这对夫妇每周要跑50公里。他们说:”明年想去北京参加马拉松,还要学习游泳。”越来越多盲人朋友受到他们的鼓舞,开始加入运动队伍。正如雷娜写的诗:”眼前虽然黑暗,心中充满阳光”。

冠军张伟丽

张伟丽是中国最著名的综合格斗(MMA)运动员,1990年9月30日出生在河北省邯郸市。她从小学习武术,12岁进入武校,曾获得河北省青年散打冠军。17岁时因为伤病不得不退役,后来她去北京打工,做过幼儿园老师、保安、健身房销售员等工作。 2013年,张伟丽开始练习综合格斗。2019年,她在UFC比赛中只用了42秒就击败了对手,成为亚洲首位UFC世界冠军。2025年2月9日,她在澳大利亚再次卫冕UFC女子草量级冠军,这是她第四次成功卫冕。 张伟丽从小学习散打,后来还练习太极拳和摔跤。太极拳教会了她“借力打力”,摔跤帮助她提升地面控制技术。她在比赛中多次受伤,但她始终坚持,从不放弃。2021年输掉比赛后,她通过努力训练和阅读《道德经》调整心态,最终重新夺回冠军。她还把中国功夫与现代格斗结合起来,有人说她把MMA打成了太极拳。 张伟丽已经拿到了4次UFC冠军,2024年她当选了“世界综合格斗年度最佳女子选手”,她打破“黄种人身体弱”的偏见,成为亚洲格斗运动的代表。 张伟丽喜欢读书、插花,还演过电影。她说:“格斗不是暴力,而是生命的教育。” 她的故事鼓励了很多年轻人坚持梦想。

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体操队长练跑酷

商春松曾经担任过中国体操女队队长。2016年里约奥运会,她拿到了一枚铜牌,但她在体操职业生涯中从来没获得过世界冠军。退役后,她开始练习跑酷。在2024年11月跑酷世锦赛中,她收获了女子自由式决赛冠军。 跑酷在中国开展的时间并不长,商春松2020年才开始了解并喜欢上了这个运动项目。“自由、酷、帅”,是她对跑酷的第一印象。2023年她开始系统地练习跑酷,2023年底的全国跑酷比赛中,她收获了第一个冠军,这让她有了继续练习跑酷的信心。 “如果体操是比赛,那跑酷就是表演。”商春松说。在体操圈,因为她坚持练体操很多年,大家都叫她“不老松”;但在跑酷圈,商春松更喜欢大家叫她的另外一个绰号“小土匪”,她说这个名字更适合自己,很自由、很洒脱。 跑酷不是商春松接触的第一个新项目,滑雪、滑翔伞、马拉松、电竞她都尝试过。20年的体操生涯让她跟外面的世界接触很少,她都不知道自己喜欢做什么。她很诚实地说,自己不是特别喜欢体操,只是已经练了很长时间,放弃的话就太可惜了。 商春松没有专门的跑酷教练团队,她会在网络上找来国外高手的视频,自己跟着学习,慢慢琢磨。目前,商春松的几个高难度跑酷动作已经在跑酷排行榜上排到前三了。

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女中医赢得UFC比赛

11月23日,在澳门举行的一场UFC格斗比赛中,拳手石铭战胜了对手,赢得了冠军。赢了这场比赛后,她还会和UFC签约。让人吃惊的是,石铭有“双重身份”:她不仅是格斗冠军,还是中医针灸师,她白天给人治病,晚上去拳馆训练。 

石铭出生在黑龙江,十三岁的时候她开始练习武术,所以人们都叫她“十三妹”,她先后练过跆拳道、散打、摔跤等。后来,受中医爷爷的影响,她考上了云南中医药大学,选择了中医针灸推拿专业。

石铭毕业后成了一名医生,她每天会到医院上班。医院的一些同事知道她参加过格斗比赛。有时,她也会在拳馆里教课。同事说,她平常很文静,说话很温柔,可是看到她的比赛,感觉她好猛啊! 

2020年,石铭先后在中国、韩国和缅甸获得了12场MMA冠军以及摔跤第三名。可是仍不放弃做医生,她认为这很有意思,也更有意义,中医针灸不但可以帮助她的病人减少痛苦,还可以帮助自己和队友得到很好的治疗。

石铭夺冠后,她又是医生又是拳手的身份引起了网友们的极大关注,不少网友调侃,上次这么能医能打的人还是黄飞鸿。也有外国医生为石铭点赞,认为她是一名不错的医生,也开创了新事业。也有网友开玩笑说,“他很害怕去石铭工作的那家医院。”

奥运会网球比赛冠军郑钦文Queen Wen in Olympic Tennis Match

2024年1月25日,在澳大利亚墨尔本,中国女孩郑钦文进入了澳大利亚网球公开赛女子单打比赛的半决赛,她在半决赛中战胜了对手进入了决赛,这让她成为了第二位进入澳网比赛决赛的中国女孩,上一个做到的是中国网球女运动员——李娜。随着郑钦文来到澳网决赛,她的世界排名也上升到了第7位。

郑钦文2002年10月8号出生在中国湖北,她今年只有21岁,还不到22岁。2008年的时候,她的爸爸带她到北京看奥运会网球比赛,从此她就喜欢上了打网球。

但是当时网球在中国并不是热门的运动,她得不到很好的训练。她在湖北老家训练了几年以后,她的爸爸决定把她送到湖北武汉跟李娜小时候的教练学习打网球。后来她又来到了北京跟世界上有名的教练进行训练,这让她有了很大的进步。

2011年李娜在法国拿到了法国网球公开赛的冠军,那时候郑钦文9岁,她觉得那一天对很多球迷来说是一个很大的节日,从那时候她就想她也要像李娜一样站到更大的世界赛场上并且拿到冠军。

从12岁开始,郑钦文在国内参加了很多比赛,她拿到了很多冠军,在湖北省的一次运动会上她一下子就拿到了五个金牌。从2019年开始,她在世界上参加了很多青少年网球比赛,都取得了很好的成绩。2020年她的世界排名是第630位,可是2022年她就进入了法网的16强,因为她的进步很快,所以人们都叫她“火箭女孩”。

在2024年巴黎奥运会女子网球单打四分之一决赛中,她用了三个小时击败了世界排名第一的选手,连她自己都没想到可以打败排名世界第一的网球运动员。最后,在决赛中,她获得了胜利,赢得了金牌。她的父母为她骄傲,中国人都觉得她很了不起。因为她的名字叫钦文(qīnwén),但是很多外国人会发音成“Queen Wen”, 人们问她知道这个称呼吗?喜欢这个称呼吗?她说:怎么能不喜欢呢?毕竟这可是Queen。

 

 

篮球女孩The Girl Who Loves Playing Basketball

有一个女孩,她的名字叫张子宇,她2007年5月出生,她现在17岁了,她的个子很高,她的身高达到了2米28,比篮球明星姚明的个子还要高2厘米。她的爸爸妈妈都是篮球运动员,他们的个子都很高,所以张子宇的个子也长得很高。在小学六年级的时候,她的个子就超过了2米,在教室里,一眼就可以看到她,因为她实在长得太高了。

五岁的时候,张子宇就跟爸爸来到篮球场打篮球,她从此就喜欢上了打篮球。小学毕业后,张子宇从山东老家来到了北京的一所中学读书,她参加了学校的篮球队,她经常代表学校参加篮球比赛,她和球队一起拿到了很多冠军。她还进入了国家队,参加了很多国际比赛,在今年6月的一次国际比赛中,她只打了13分钟,就拿到了19分,这让很多人都觉得非常惊讶,大家都说如果张子宇参加比赛,球队就一定可以拿冠军。

在学校里,张子宇和同学们的关系都很好,虽然她的个子比同学们高了很多,但是这一点儿也不影响她交朋友,甚至还有女同学坐到她的腿上跟她聊天。女生们也都很喜欢和张子宇一起玩游戏,特别是玩老鹰抓小鸡的游戏,因为张子宇很高,她总是能很好地保护女生们。

受欢迎的足球守门员The Popular Goal Keeper

最近,新加坡国家足球队的守门员桑尼在中国的社交媒体上火了,他现在有很多的中国粉丝,他也有了抖音账号,已经有很多中国人开始关注他了。他在中国走红,是因为他在赛场上的出色表现帮助了中国国家足球队进入了世界杯预选赛18强。本来中国队机会很小,因为只要泰国队赢新加坡队三个球,中国队就会失去机会,但是桑尼在与泰国队的比赛中做得很好,他没有让泰国队进更多的球,这帮助中国队获得了继续参加世界杯预选赛的机会。

中国球迷们非常感谢桑尼,当他们知道桑尼和他的太太开了一家饭馆后,他们就去桑尼的饭馆吃饭,照顾他的生意,甚至还有很多在中国的球迷通过他饭馆的付款码给他付钱,还有很多中国人邀请他和家人到中国旅游。桑尼是一个很好的人,他希望中国朋友们不要再转钱给他,他担心中国朋友们会被假的付款码欺骗,另外,他会把已经收到的钱捐出去,帮助更多有需要的人。

桑尼现在已经40岁了,对一名足球运动员来说,年龄有点儿大了,但是他还很热爱足球,他说,如果有机会能够去中国踢足球,他会考虑。

攀岩女孩The Rock Climbing Girl

5月18号,在上海,有一个攀岩比赛,有一个女孩在这个比赛中出名了。她的名字叫周娅菲,她拿到了女子速度攀岩的冠军,她只用了6秒54就完成了比赛。比赛结束后,周娅菲很高兴,她说这是她第一次拿到世界大赛的冠军。她说,因为自己非常努力地训练,所以她才可以获得今天的冠军。很多看了比赛的人都很吃惊,他们觉得周娅菲的速度太快了,就像蜘蛛侠一样。

5 yuè 18 hào, zài shàng hǎi, yǒu yī gè pān yán bǐ sài, yǒu yī gè nǚ hái zài zhè gè bǐ sài zhōng chū míng le. tā de míng zì jiào zhōu yà fēi, tā ná dào le nǚ zǐ sù dù pān yán de guàn jūn, tā zhǐ yòng le 6 miǎo 54 jiù wán chéng le bǐ sài. bǐ sài jié shù hòu, zhōu yà fēi hěn gāo xìng, tā shuō zhè shì tā dì yī cì ná dào shì jiè dà sài de guàn jūn. tā shuō, yīn wèi zì jǐ fēi cháng nǔ lì de xùn liàn, suǒ yǐ tā cái kě yǐ huò dé jīn tiān de guàn jūn. hěn duō kàn le bǐ sài de rén dōu hěn chī jīng, tā men jué dé zhōu yà fēi de sù dù tài kuài le, jiù xiàng zhī zhū xiá yī yàng.

On May 18th, in Shanghai, there was a rock climbing competition where a girl became famous. Her name is Zhou Yafei, and she won the women’s speed climbing championship, completing the competition in just 6.54 seconds. After the competition, Zhou Yafei was very happy, saying it was her first time to win a world championship. She said that because she trained very hard, she was able to win the championship today. Many people who watched the competition were very surprised, they felt Zhou Yafei’s speed was too fast, just like Spider-Woman.